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Waldtherapie
Mit all deinen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes eintauchen.
Das ist Shinrin Yoku oder auch Waldbaden.
Wofür ist es gut?
Kann sich sehr positiv auswirken auf:
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Ängste
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Depressionen
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Schlafprobleme
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Atemprobleme
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Unruhezustände
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Burn Out
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und noch viel mehr
Wir entdecken gemeinsam den Wald mit allen Sinnen. Du wirst die Veränderung fühlen.
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